• Karlien Merckx

Boek Me time


'Me time' betekent tijd voor mezelf. Tijd voor jezelf maken levert heel wat voordelen op. Je voelt je beter in je vel, je hebt meer tijd over (voor anderen) en je vergroot je zelfvertrouwen.


Wedden dat je, door meer tijd voor jezelf te nemen, meer tijd overhoudt?

Zitten er te te weinig uren in een dag? Verlies je soms jezelf uit het oog?


Dit boek neemt je mee op het pad van me-time en self-care. Het laat je zien hoe je meer tijd voor jezelf kunt inplannen zonder dat er andere kostbare tijd verloren gaat. Je leert stress-signalen herkennen en om deze om te zetten in ontspanning.


Dit boek is vlot geschreven en heeft mooie illustraties. Het is een goed geschenk voor jezelf of voor een vriendin.

0 keer bekeken

Vrouweneekhoekstraat 23 - Sint-Niklaas - 0483 45 55 07

  • Facebook
MZ - Digitale sticker.png
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now